El yıkamanın bulaşıcı hastalıkları önlemedeki yeri uzun yıllardır bilinmektedir. Dünya El Yıkama Günü her yıl 15 Ekim’de ellerin sabun ve suyla yıkanmasının önemi vurgulamak amacıyla kutlanmaktadır.
Elleri sabun ve suyla yıkamak, mikropların yayılmasını durdurmanın ve sağlıklı kalmanın en basit ve en etkili yollarından biridir. Elleri temiz tutmak, ishalli hastalıkları, solunum yolu enfeksiyonlarını, göz ve cilt enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olur. El yıkama hem kendi sağlığımızı hem de toplum sağlığını korumada oldukça önemlidir.
Hastalık yapan mikroorganizmalar kişiden kişiye en çok ellerle bulaşmaktadır. Ellerimiz, çevre ile sürekli temas halinde olduğu için bakteri, virüs ve parazit yumurtaları gibi pek çok mikroorganizma barındırır. Doğru yöntemle el yıkamak bulaşıcı hastalıklardan korunmamızı sağlar. Doğru el yıkama tekniği 11 adımdan oluşmaktadır. El yıkama süresi 40-60 saniye olmalıdır. Etkin bir el hijyeni, her seferinde doğru yıkama tekniğinin uygulanması ile sağlanabilir.
Ellerimizi özellikle;
•Dişlerimizi fırçalamadan önce
•Yemeklerden önce ve sonra
•Tuvalete girmeden önce ve tuvaletten çıktıktan sonra
•Hapşırdıktan ve öksürdükten sonra
•Çöplere dokunduktan sonra
•Dışarıdan eve girdikten sonra
•Kedi, köpek ve tüm diğer hayvanlarla temas ettikten sonra mutlaka yıkamalıyız.
Kırıkkale İl Sağlık Müdürlüğü