Her yıl 10 Ekim’de kutlanan Dünya Ruh Sağlığı Günü’nün bu yılki teması “Afetler ve Acil Durumlarda Ruh Sağlığına Erişim”dir. Bu gün, afet ve kriz dönemlerinde ruh sağlığını korumanın, psikososyal destek hizmetlerine ulaşmanın ve bu konuda farkındalık oluşturmanın önemini hatırlatmaktadır.
Kırıkkale İl Sağlık Müdürlüğü olarak, Sağlıklı Hayat Merkezimiz bünyesindeki Psikososyal Destek Birimimiz aracılığıyla afet ve acil durumlarda ortaya çıkan kaygı, korku ve belirsizlik gibi duygularla baş etme konusunda bilgilendirme çalışmaları yürütmekteyiz. Merkezimizde ayrıca Psikolojik İlk Yardım, Psikolojik Dayanıklılık ve Afetlerde Ruh Sağlığının Önemi konularında eğitimler düzenlenmektedir.
Afet sonrası yaşanan şaşkınlık, korku, çaresizlik ve kaygı gibi duygular doğaldır. Bu süreçte en önemli adım, bireylerin kendilerini güvende ve desteklenmiş hissetmesidir. Psikolojik İlk Yardım; güven, sükûnet, umut ve dayanışma ortamı sağlamayı amaçlar.
Afet sonrası yapılması gerekenler:
· Temel ihtiyaçların karşılanması ve doğru bilgilendirme yapılması,
· Afetzedelerin duygularını ifade etmelerine alan tanınması,
· Aile ve yakın çevreyle iletişimin güçlendirilmesi,
· Kişilerin kendi ihtiyaçlarını karşılayabilmeleri için desteklenmesi.
Kaçınılması gerekenler:
· Kişileri zorla konuşturmak,
· Gerçekçi olmayan güvence vermek,
· Ne hissedeceklerini ya da ne yapacaklarını dikte etmek.
Unutmayalım, ruh sağlığı beden sağlığımız kadar değerlidir. Afetler dayanıklılığımızı sınar ama aynı zamanda dayanışmamızı da güçlendirir.
Kırıkkale İl Sağlık Müdürlüğü olarak, ruh sağlığı hizmetlerinin erişilebilir ve sürdürülebilir olması için tüm kurumlarımızla iş birliği içinde çalışmaya devam ediyoruz. Tüm vatandaşlarımızı bu konuda yürüttüğümüz farkındalık etkinliklerine katılmaya davet ediyor, sağlıklı ve huzurlu günler diliyoruz.
Op. Dr. Osman POLAT
Kırıkkale İl Sağlık Müdürü